Bekkenmassage Voor Vrouwen

Wat is het?

De bekkenmassage- ofwel bekkenwerk- is naast een helende reis ook een therapeutische methode waarbij blokkades in het uitwendige bindweefsel (fascie) rondom buik, bekken en heupen worden aangeraakt. Het is een hands-on massage waarbij er door middel van bindweefseltechnieken, stretches  en andere helende technieken diepe blokkades worden losgemaakt. Dit kan op elk vlak plaatsvinden, het lijf is echter de ingang. Bij deze massage wordt er nooit inwendig gewerkt, we werken met weinig olie direct op de huid.

Werk je met het bekken, dan kom je alle thema’s tegen die gezien willen worden. Grenzen, verlangens, emoties, blokkades, seksualiteit, sensualiteit, sensitiviteit etc. Wat er op de bank gebeurt, speelt vaak ook in je leven en wordt dus aangeraakt. Dat maakt deze sessies zeer intensief en transformerend van aard.

Indicaties voor bekkenwerk

♦ Spanning in het middenrif, buik- en /of bekkengebied
♦ Pijn aan het heiligbeen en de onderrug
♦ Onverklaarbare pijn in het buik-, heup- en bekkengebied
♦ Weinig verbinding met je buik- en bekkengebied
♦ Grenzen niet kunnen voelen en/of aangeven
♦ Traumatische ervaringen (bevallingen, grensoverschrijdende handelingen, gewild of ongewild)
♦ Een onveilig gevoel in jezelf, niet weten wat je wil
♦ Menstruatieklachten en PMS
♦ Endometriose
♦ Darmklachten zoals obstipatie
♦ Fertiliteitsproblemen

Staat jouw klacht er niet bij? Neem dan zeker contact met me op, de indicatielijst is nooit compleet.

Wat brengt dit bekkenwerk jou?

♥ Diepe verbinding met je bekkengebied
♥ Het durven uitspreken van je Ja’s en Nee’s
♥ Ontspanning in je buik-bekken- en heupregio
♥ Kracht en vertrouwen in jezelf, niet meer weggaan bij jezelf
♥ Een zee aan ruimte in je hart, middenrif, buik & bekkengebied
♥ Heling aan buik- en bekkenorganen zoals de baarmoeder, eierstokken, blaas en darmen (talking to the organs)
♥ Beweging in emoties, herinneringen en traumata die in je bekken liggen opgeslagen
♥ Vermindering van klachten van de lage rug, heupen, buik- en bekkengebied
♥ Diepe ontspanning en rust  in je hele lijf en hoofd
♥ Zelfzorg!

Verlang je naar een diepgaande en intensieve weg om helemaal te landen in lijf & bekken? Dan is de Jaartraining Bekkenblij iets voor je!

Praktisch

Je kunt deze sessies los afnemen of in de vorm van een bundel van 3 sessies (aanbevolen). Mocht je na deze sessies nog behoefte hebben aan inwendig werk, of vragen jouw klachten daarom, dan kun je overstappen naar IPT sessies en zo nog dieper je bekken in. Naast de bekkenmassage sessies kun je als extra zelfzorg en onderhoud kiezen om de Bekken Zelfmassage te leren, vanaf 2025 zal ik regelmatig middagen organiseren waarin je deze stap voor stap leert in een groep met gelijkgestemde vrouwen. Dit worden magische middagen waarin zelfzorg voor jouw bekken centraal staat.

Vooraf aan je eerste sessie vindt er altijd een intake van 60 minuten plaats om o.a. jouw hulpvraag duidelijk te maken. Na de intake plannen we, wanneer dit voor beiden goed voelt, de eerste sessie in. Deze duurt ca 2 uur en hier zit alles in: Jouw intentie voor de sessie, de sessie zelf, het navoelen en het afsluiten van de sessie.

Veiligheid

Veiligheid staat in de bekkenmassage altijd voorop. Jij bent de ontvangster, en de sessie is voor jou. Via het embodied consent (bezielde toestemming) leid ik je door de sessie heen en ontvang je precies wat je nodig hebt. Ik kader, maak veilig, en daag je uit als nodig maar altijd binnen jouw window of tolerance. Jouw ondergoed blijft aan en er wordt tijdens deze massage enkel uitwendig gewerkt met de structuren rondom het middenrif, de buik, het bekken en de heupregio.

Merk je dat je verder wilt na dit traject en dat jouw hulpvraag ook inwendige sessies vraagt? Dan kun je binnen mijn praktijk overstappen naar Integral Pelvic Therapy.

Welkom voor deze helende reis!

Liefs, Marjolein.