Jaartraining bekkenblij voor de sensitieve  vrouw

De Jaartraining Bekkenblij is een ideale combinatie van groepswerk en individuele sessies waarbij je je Vrouw-Zijn volledig kunt onderzoeken, ont-wikkelen & be-leven. Maak een zachte, diepgaande landing in je bekken in verbinding met jezelf en andere vrouwen. Breng jezelf verder dan je ooit had gedacht!

maak gratis en vrijblijvend kennis met mij om te onderzoeken of dit jouw volgende stap is

De 7 groepsdagen zijn onderdeel van deze Jaartraining. Elke groepsdag is verbonden aan een specifiek thema waar binnen we oefenen, delen en ervaren. Naast dat deze training vooral gericht is op het voelen en ervaren in je lijf, willen we het hoofd ook graag ‘mee’ hebben. Kleine stukjes achtergrondinformatie vooraf aan de praktische ervaringsvormen komen daarom ook langs maar blijven beperkt. Hoofd, hart en bekken op één lijn dus!

Thema’s van de groepsbijeenkomsten per groepsdag:
♥ Veiligheid in Verbinding
♥ Emoties ontladen & ‘the Avenue of Expression’
♥ Grenzen voelen, bewaken & belichamen
♥ Overgave: de weg naar lichaamswijsheid & heling
♥ Bekken Blessings & Yoni Talk
♥ (Heilige-?) Seksualiteit
♥ Viering van de verbonden vrouw

De jaartraining bekkenblij zit boordevol lichaamswerk. Tijdens de groepsdagen gebruiken we o.a. de volgende werkvormen: blessings, (zelf-)massage, bekken & yoni ‘mapping’ en healing, psoas release, (actieve-)meditatie, dans, contactoefeningen, wheel of consent oefeningen, ceremonies voor yoni & bekken, deelcirkels & heel veel meer. Ook (bekken-) zelfzorg heeft een speciale plek. Dit maakt de training waardevol en rijk.

De individuele sessies zijn onderdeel van de jaartraining en bestaan uit 1 intake en twee bekkenwerksessies naar keuze. Deze vinden op afspraak plaats in mijn praktijk tijdens de periode van de jaartraining. Tijdens de intake in de praktijk wordt jouw hulpvraag duidelijk. Mogelijkheden t.a.v. de individuele sessies, zijn:
♥ 2 Integral Pelvic Therapy sessies (bekkenwerk) van ca 2 uur per sessie waarbij we uitwendig of inwendig werken. Inwendig werk is altijd optioneel. De sessies zijn altijd afgestemd via belichaamde toestemming OF
♥ 2 lichaamsgerichte sessies Cranio Sacraal met speciale aandacht voor je bekkengebied. Dit zijn geklede sessies waarbij je contact maakt met je bekkengebied, je bekkenorganen en wat zich in jouw lijf wil laten zien op dat moment.

De Jaartraining Bekkenblij is een intensieve- en transformatieve training die je heel dicht bij jezelf brengt. De intentie van deze Jaartraining is om (steeds meer-) te landen in je bekkengebied, zodat je letterlijk steviger in het zadel van het leven zit. Op weg hiernaartoe kom je alle belangrijke thema’s tegen die gezien en doorvoeld willen worden.

Ervaar je:

♥ spanningen en blokkades in je bekkengebied waardoor je onvoldoende gegrond bent?
♥ weinig verbinding met je bekkengebied?
♥ dat jouw seksuele energie niet (meer-) voldoende stroomt?
♥ onvoldoende contact met je lijf en je emoties die hier opgeslagen liggen?
♥ moeite met het aangeven en behouden van grenzen in verbinding met anderen?

Verlang je naar:

♥ een diepe(-re) verbinding met je lijf, je bekken en je emoties?
♥ meer verbinding met je vrouwelijke Yin energie?
♥ het krachtig durven uitspreken van jouw waarheid?
♥ het ervaren van verbinding, zachtheid en liefdevol samenzijn met andere vrouwen?
♥ meer dagelijkse zelfzorg tools voor je bekkengebied die een groot effect hebben?
♥ het (her-)verbinden met jouw manifestatie- en creatiekracht?

Dan is deze Jaartraining heel geschikt voor je!

“Wat een bijzonder fijne en verdiepende jaartraining voor vrouwen. Ik heb ontzettend genoten van het uitgebreide programma en de mooie groep vrouwen. In de veilige bedding die Marjolein met ons creëerde konden we allen onze eigen diepte in. Bijvoorbeeld met de prachtige en diep ontspannende bekkenbodem massage, die me veel meer verbinding met mijn bekkenbodem heeft gegeven. Onder andere ook de fijne massages, dans, ceremonies, meditaties en kali workshop hebben me veel dichter bij mezelf gebracht en meer zachtheid en ontspanning in mijn lijf en bekken gegeven. De individuele sessies met Marjolein zijn ook echt heel bijzonder, het is duidelijk dat ze jarenlange ervaring met zich mee brengt. Ik kan de Jaartraining Bekkenblij dan ook echt aanraden!” Marieke.

“Ik heb al heel wat trainingen gedaan op het gebied van persoonlijke ontwikkeling. Dit is de eerste training waarbij ik echt voelde dat het helemaal van binnenuit kwam. De training heeft de vrouw weer in mij naar boven gebracht. De zin ‘Hoofd, Hart en Bekken op 1 lijn’ helpt me nog steeds om keuzes te maken in mijn leven die beter bij me passen.

Deze jaartraining is een prachtig proces om door te gaan. Soms’ schuurt’ het en dan levert het het meeste op. De verbinding met de andere vrouwen voelt heel fijn. Vooral de herkenning (ik heb dit niet alleen) en de veiligheid in de groep vond ik een waardevolle, prachtige ervaring. Verder werd wat diep in mij zat, aangeraakt en naar buiten gebracht door deze training. Door de individuele sessies IPT voelde ik me heel erg gesteund in mijn persoonlijke proces waardoor ik me ook weer vrijer voelde in de groep. Mijn tops voor deze jaartraining zijn de rust, de veiligheid, de humor, duidelijke kadering, super-locatie, aanwezigheid van matrassen en alle cursusmaterialen, de zorgvuldigheid en de zachtheid in de begeleiding”.  Marie-Anne van der Elzen

“Deze mooie jaartraining Bekkenblij heeft mij veel gebracht. Ik durf nu vaker hulp te vragen wanneer dat nodig is, ik ben bewuster en vaker aanwezig in mijn lijf en in het hier en nu. Ik heb veel meer aandacht en zachtheid voor mezelf en mijn bekkengebied ontwikkeld en kan dieper in mijn gevoelsleven duiken en aanwezig blijven bij ‘moeilijke’ stukken die zich laten zien. Ik sta vaker stil en ik pas zeer regelmatig het Wheel of Consent toe in mijn dagelijks leven.

De individuele IPT sessies tijdens dit jaartraject zijn een zeer  waardevolle aanvulling gebleken voor mij. Je bracht me daar waar ik in m’n eentje niet bij kon zijn en blijven. Het embodied consent tijdens de sessies maakte het veilig voor me. Ik voelde me gezien en gehoord en de sessies waren helemaal op mij afgestemd. Ik heb deze sessies ervaren als liefdevol, oordeelloos en professioneel. Ik raad deze training zeker aan aan vrouwen die er klaar voor zijn de diepte in te duiken!” -anoniem.